Ingredientes
2 maças
1 punhado grande de espinafre
1 talo de 2,5 cm de brócolis
1 fatia de 2,5 cm de pepino
1 fatia de limão
1 pedaço de 2,5 cm de gengibre
gelo
Modo de preparo
Coloque uma maça no bocal do processador e por cima o espinafre. Depois acrescente o pepino, o limão, o gengibre e o brócolis, e a outra maçã por cima. Processe tudo e coloque em um copo com gelo.
Como ajuda a melhorar a enxaqueca?
O magnésio do limão e das folhas verdes é de grande ajuda para pessoas que têm hiperglicemia. Estudos mostram que as pessoas que sofrem de enxaquecas também têm tendência de sofre de hiperglicemia.
Os efeitos hidratantes do suco feito na hora ajudam a circulação sanguínea e foi provado que a vitamina E protege o organismo contra cerca de 80 doenças.
