A sensação do momento é a dieta detox. Ela age no organismo para que ele funcione melhor, e, para isso, ela desintoxica, tornando muito mais ágil o processo de líquidos, radicais livres e substâncias nocivas ao corpo. Durante a desintoxicação, ocorre uma queima de gordura acelerada, o que ajuda a agilizar todo o mecanismo digestivo.
Confira três receitas de suco detox que irão de auxiliar no emagrecimento, bem-estar e garantir uma boa energia no seu dia a dia.
SUCO DETOX NATUREZA
Ingredientes
1 colher (chá) de linhaça
1 Laranja (suco)
1 Maracujá
2 folhas de couve
Gelo e adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador com um pouco de água e beba em seguida.
SUCO DE COUVE E ABACAXI
1 folha média de couve
1 rodela grossa de abacaxi
1 copo médio de água de coco
4 folhas de hortelã
Gelo e adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador com um pouco de água e beba em seguida.
SUCO DETOX VERDE
1 copo médio de suco de laranja
¼ de pepino
Folhas de salsa
1 fatia de abacaxi
1 folha de couve
Gelo e adoçante a gosto
Modo de preparo: o mesmo das receitas anteriores. O adoçante é opcional
