Se você sempre manteve uma rotina saudável de exercícios e alimentação, estava satisfeita com o seu corpo e, depois do casamento, nunca mais conseguiu exibir as formas de antigamente, saiba que o seu marido pode, mesmo sem saber, ser o grande responsável pelo seu ganho de peso. No entanto, antes de arrumar discussão em casa, você precisa entender por que isso acontece.
De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Edimburgo, na Escócia, o compartilhamento de guloseimas como pizzas, sobremesas e pipoca, comportamento típico da vida a dois, é um dos principais hábitos que contribuem para a obesidade de ambos.
O trabalho científico avaliou informações relacionadas a genética, hábitos e ambientes domésticos da infância e vida adulta de 20 mil pessoas e conseguiu comprovar que, independente do tipo físico pessoal, a convivência com o parceiro dentro de uma mesma casa contribui de forma significativa para o aumento de peso.
De acordo com Chris Haley, coordenador do estudo, o fenômeno pode ser explicado basicamente de duas formas: além da natural mudança de alimentação e aumento na quantidade de comida preparada, muitas pessoas deixam de praticar atividades físicas depois de iniciarem uma vida em família.
Por outro lado, o estudo mostra que o casamento pode ser essencial para reverter o cenário pouco saudável quando, em comum acordo, ambos passam a se incentivar e se motivar mutuamente a experimentar cardápios mais equilibrados e adotar uma rotina ativa de exercícios e práticas esportivas.
