quarta-feira, 5 de fevereiro de 2025

Aprenda a fazer smoothie de manga

Com esse calorão do verão tudo o que a gente mais quer no meio do dia é alguma coisa pra ajudar a refrescar. A receita abaixo vai ser a sua salvação.

Ingredientes

  • 1 unidade(s) de manga em cubos grandes
  • 1 unidade(s) de banana
  • 1/2 copo(s) de iogurte natural
  • 1 copo(s) de suco de laranja
  • 6 pedra(s) de gelo
 
Como fazer

  1. Misture o suco de laranja, o iogurte e a banana até que misturado bem.
  2. Em seguida adicione os cubos de gelo e a manga.
  3. E misture até que fique homogênea.
  4. Sirva bem gelado.
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