quinta-feira, 24 de abril de 2025

Você sabe o que é alimentação vegana? Conheça mais

A alimentação vegana, em que o objetivo é não consumir produtos de origem animal, como carne, peixe, lacticínios, ovos, mel, por exemplo. Mais do que isso, o veganismo é um estilo de vida e busca excluir todas as formas de exploração e crueldade contra animais, seja para a alimentação, para o vestuário ou qualquer outra finalidade.

Existem centenas de alimentos naturalmente veganos como arroz, feijão, legumes, hortaliças, castanhas, frutas e muitos outros. Há também pratos tradicionais que não têm nada de origem animal em suas receitas originais. É o caso de muitas receitas árabes, brasileiras, italianas, mediterrâneas e orientais.

Uma pessoa vegan não come carnes de todas as cores e tipos, ou que contenham qualquer resíduo como leite, queijos, salsichas, ovos dentre outros. Em seu guarda-roupa não tem sapatos feitos de animais, couros, seda, lã e nem veste roupas desse material. Não usam cosméticos e medicamentos testados em animais, tipo sabonetes feitos de glicerina animal, maquiagem com cera de abelha, xampu com tutano de boi, etc. Entre as diversões abominam totalmente as exposições e explorações de animais como o rodeio.

Profissionalmente não trabalha com exploração animal (vivo ou morto), como venda de animais em pet shop, lojas de aquário ou gaiolas para passarinhos, dentre outras atividades.

Há três anos o Hoteleiro, Ronald Luso adotou o veganismo e não se arrepende de ter tomado essa decisão, “A pessoa vegana é contra a exploração animal, não aceita de forma nenhuma que ele seja explorado pra satisfazer o bem estar humano, o que impacta primeiramente em nossas vidas é a alimentação, então por tabela a gente vira vegetariano, não participa de circo, não vai ao zoológico, mas, temos vários tipos de diversões que não precisam maltratar os animais”, disse.

O movimento tem crescido em São Luís, muitos fazem parte do “Despertar Vegano”, movimento que visa esclarecer os significados desse estilo de vida, através de palestras, exibição de documentários, para mostrar que o veganismo também é para cuidar dos animais.

O vegano leva sua vida normalmente, com a diferença de pensar antes nos animais em todas as escolhas, e faz isso unicamente em respeito a eles.

 

 

 

 

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