As altas temperaturas nos fazem buscar novas maneiras de nos refrescar, seja através de comidas, como sobremesas ou saladas, seja com idas à piscina ou clube. Mas não podemos esquecer de nos hidratar. Tomar bastante líquido durante o dia é muito importante para passarmos pelo verão de forma saudável.
E para quem precisa de algo um pouco mais saboroso para matar a sede, que não seja água, mas quer continuar com opções saudáveis, a água saborizada é a escolha certa.
Elas são hiper charmosas, fáceis de fazer e possibilitam milhares de combinações, sem mesmo precisar de açúcar. E podem ser consumidas durante o dia, sendo servidas em recepções dos mais variados estabelecimentos ou até mesmo em festas ao ar livre.
Um item tão versátil e refrescante, que você precisa aprender a fazer e adicioná-la ao seu cardápio.
Como fazer?
- Coloque a água gelada até a metade de uma jarra, dispensador ou pote de vidro, corte as frutas e coloque-as dentro do recipiente, depois complete com mais água e gelo.
- As combinações e a quantidade de frutas vão do seu gosto e você também pode tentar fazer com uma única fruta.
- Use frutas inteiras ou cortadas, e arrume de uma maneira que fique bonito e colorido.
- Deixe a água dentro da geladeira por 2 horas para que pegue o sabor das frutas. Então sirva.
Possíveis combinações deliciosas
1. Água Saborizada de Morango
Opte por morangos orgânicos, pois deixam o sabor mais natural. Coloque em um vidro com tampa e leve a geladeira. No dia seguinte, retire os morangos e sirva. O sabor é delicioso.
2. Água Saborizada com Limão, Laranja e Framboesa
Essa combinação de frutas cítricas fica uma delícia. Além dos sabores incríveis, essa é uma bebida que fica super charmosa servida em uma jarra. Mas não se esqueça de deixar a mistura descansar por pelo menos 30 minutos antes de servir.
3. Água Saborizada de Pepino e Limão
Para essa água, você vai precisar de pepinos e limões naturais, pois deixam o sabor melhor. Coloque quatro ou cinco fatias finas de pepino e duas a três fatias de limão por jarra. Ela fica muito saborosa e refrescante.
4. Água Saborizada de Framboesa ou Amora com Limão e Hortelã
Com framboesas frescas ou amoras, você pode preparar uma fantástica água aromatizada. Coloque um punhado das frutas em um pote e coloque uma ou duas fatias de limão e algumas folhas de hortelã. Antes de servir, lembre-se de filtrá-la.
5. Água Saborizada de Limão e Gengibre
Não existe combinação mais refrescante do que essa. Para um litro de água, adicione meio limão cortado em fatias e um pedaço de raiz de gengibre fresco. Deixe descansar e sirva em uma linda jarra ou um dispensador.
